A técnica de Alongamentos Ayurvédicos trabalha a mobilidade do corpo, ajudando a liberar tensões, desbloquear fluxos energéticos e equilibrar os sistemas musculoesquelético e nervoso. Baseada na filosofia do Ayurveda, essa prática promove flexibilidade, consciência corporal e relaxamento profundo.
Conteúdo Programático
Princípios do Ayurveda e sua relação com os alongamentos
Técnicas de tração, mobilização e respiração consciente
Aplicação dos alongamentos na massoterapia
Como otimizar a prática e postura do terapeuta
Sequências e quatro protocolos completos de atendimentos
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