Massagem Desportiva

A massagem desportiva é uma técnica indicada para quem pratica esportes e tem queixas de dores ou lesões nos músculos, desencadeados pela tensão.

Além de auxiliar na recuperação, pode ser aplicada antes de treinos ou competições, potencializando os rendimentos. Esta prática também favorece maior consciência corporal, aumentando a concentração e foco mental.

Benefícios:

– Alivia e melhora dores musculares;

– Previne lesões musculares e em tendões;

– Reduz espasmos musculares e edemas;

– Prepara a musculatura para a prática física;

– Estimula a circulação e tonifica a musculatura;

– Diminui a ansiedade e melhora a qualidade do sono;

– Alivia estresse muscular pós treino;

– Produz efeito relaxante.

 

PRÓXIMA TURMA: data a definir

 

Carga Horária: 18h

Investimento: R$480 à vista l 2x R$250

Local: Edifício Via Capital, SBN Quadra 2, Sala 1004, Brasília-DF

Inclui: material didático exclusivo, certificado.

Veja esse curso também na Formação Massoterapia Integrativa.

FAÇA SUA PRÉ-INSCRIÇÃO

 

Ma Atmo Danai (Rosana Fialho) é diretora do IAD, terapeuta corporal e educadora física. Há mais de 25 anos, dedica-se ao aprofundamento das curas, realizando atendimentos, facilitações de cursos e vivências, palestras e orientação voltada à saúde e ao bem-estar físico, mental e espiritual.

É licenciada em Educação Física, pela UFRGS (CREF 004585-G/DF), e possui formações em Terapia Integração Craniossacral (IQD), Ayurveda (Dr. Danilo M. Carneiro – ABRA), Kayachikitsa (Dr. Gaurav Davee – India), Avançado em Ayurveda (AVP – Arya Vaidya Academy – India), Astrologia Védica (Adwaita Chandra Das), Renascimento (Fanny Van Laere), Escola do Movimento – Método Ivaldo Bertazzo, Aromaterapia (Terra Flor), Aura-Soma Colour Therapy, Massagem Bioenergética (Ralph Viana), Massoterapia, Do-in, Terapia Floral, Argilaterapia, entre outras técnicas terapêuticas. É também Mestra em Reiki.

Já participou de congressos e vivências de autoconhecimento no Brasil, Índia, França, Argentina e EUA. Desenvolveu vários curso e treinamentos, entre eles: Massagem Natural uma Abordagem Ayurvédica; REIKI I, II e III – Florescendo o Jardim Interior; Metamorfose Essencial Massagem; Autoconhecimento através das Mandalas; Anjos da Terra – Cura Através da Argilaterapia; Caminho do Silêncio, uma Jornada Interior na Travessia Leste da Chapada dos Veadeiros; Caminho do Equilíbrio Através dos Quatro Arquétipos do Xamanismo; In Silence – vivência de silêncio e meditação.

Foi instrutora Valmari no Centro de Estudos de Cosmetologia Aplicada, em Belo Horizonte (MG); Professora no Curso de Extensão Imaginário, Linguagens e Corporeidade, na Faculdade de Educação da Universidade Federal de Minas Gerais – UFMG; e palestrante em fóruns e congressos de terapias holísticas e estética no Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Minas Gerais.

Em 2010, fundou o Instituto Atmo Danai, organização voltada para a formação profissional na área terapêutica, meditação e autoconhecimento. Atualmente, Atmo Danai divide seu tempo entre a facilitação de cursos de formação em Práticas Terapêuticas Corporais, Massoterapia Integrativa e MLSE – Massagem de Liberação Somato Emocional além de atendimentos terapêuticos.

 CONTEÚDO: 

– Fundamentos da Massagem Desportiva;

– Bases da Anatomia e fisiologia muscular;

– Efeitos fisiológicos e mecânicos da massagem;

– Tipos de manipulação;

– Técnicas (deslizamento, alisamento, petrissage, compressão amassamento, percussão, tapotagem, vibração);

– Massagem Passiva;

– Aplicação da Massagem nos desportos (natação, futebol, ciclismo, corrida);

– Massagem de Aquecimento, treinamento, internato, depleção, intervalo;

– Contra indicações;

– Uso dos óleos essenciais na massagem;

– Prática de Massagem.

A massagem desportiva é uma técnica indicada para quem pratica esportes e tem queixas de dores ou lesões nos músculos, desencadeados pela tensão.

Além de auxiliar na recuperação, pode ser aplicada antes de treinos ou competições, potencializando os rendimentos. Esta prática também favorece maior consciência corporal, aumentando a concentração e foco mental.

Benefícios:
– Alivia e melhora dores musculares;
– Previne lesões musculares e em tendões;
– Reduz espasmos musculares e edemas;
– Prepara a musculatura para a prática física;
– Estimula a circulação e tonifica a musculatura;
– Diminui a ansiedade e melhora a qualidade do sono;
– Alivia estresse muscular pós treino;
– Produz efeito relaxante.

PRÓXIMA TURMA: data a definir

 

Carga Horária: 18h

Investimento: R$480 à vista l 2x R$250

Local: Edifício Via Capital, SBN Quadra 2, Sala 1004, Brasília-DF

Inclui: material didático exclusivo, certificado.

Veja esse curso também na Formação Massoterapia Integrativa.