Massagem Desportiva

A massagem desportiva é uma técnica indicada para quem pratica esportes e tem queixas de dores ou lesões nos músculos, desencadeados pela tensão.

Além de auxiliar na recuperação, pode ser aplicada antes de treinos ou competições, potencializando os rendimentos. Esta prática também favorece maior consciência corporal, aumentando a concentração e foco mental.

Benefícios:

– Alivia e melhora dores musculares;

– Previne lesões musculares e em tendões;

– Reduz espasmos musculares e edemas;

– Prepara a musculatura para a prática física;

– Estimula a circulação e tonifica a musculatura;

– Diminui a ansiedade e melhora a qualidade do sono;

– Alivia estresse muscular pós treino;

– Produz efeito relaxante.

 

PRÓXIMA TURMA: data a definir

Carga Horária: 18h

Investimento: R$480 à vista l 2x R$250

Local: Edifício Via Capital, SBN Quadra 2, Sala 1004, Brasília-DF

Inclui: material didático exclusivo, certificado.

Veja esse curso também na Formação Massoterapia Integrativa.

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