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Desafio à imobilidade

Ficamos encantados com os movimentos belos e harmônicos do corpo humano. Este possui um leque de possibilidades gestuais que vão além dos objetivos funcionais e mecânicos. Os movimentos humanos estão conectados ao seu universo afetivo e cultura.

Você já reparou na quantidade de movimentos que realiza ao longo do dia? Até para respirar, podemos estar numa postura estática, deitados na cama, ou sentado sobre uma poltrona confortável, que internamente uma sinfonia de movimentos acontecem dentro do nosso corpo para que o ar entre e saia de nossos pulmões. 

Não é só no nosso corpo, mas a natureza também revela a supremacia do movimento, desde aqueles mais óbvios, como as ondas do mar, como aqueles invisíveis aos olhos, como os movimentos das raízes por baixo da terra. 

O corpo, para que este se mantenha saudável, necessita estar em movimento. Vida é sinônimo de movimento, que é sinônimo de ação.  A imensa quantidade de movimentos experimentados desde o nascimento é uma preciosa ferramenta a serviço da nossa experiência humana. 

A seleção dos movimentos acontece pelo registro dos gestos mais utilizados, mais repetidos, que pouco a pouco se inscrevem no cérebro como uma mapa.    

Quando criança nossa consciência corporal é bastante afinada e é notória a elegância dos movimentos que produzimos, a medida que vamos adquirindo hábitos e padrões de comportamentos vamos alterando essa consciência e toda a elegância se transforma em gestos e posturas disfuncionais. 

Nosso corpo revela que para mantermos a elegância do movimento é necessário preservar a democracia desempenhada pela musculatura.  Os músculos cumprem uma função de nos movimentar por meio de deslocamentos, posturas e uma secessão de gestos. 

Um corpo harmonioso estabelece uma democracia entre os seus músculos, permitindo cada grupo muscular agir através da reciprocidade, num relacionamento fraterno. Aos músculos está reservada a consciência do diálogo, dando possibilidade para que a alma se manifeste em sentimento, pensamento e linguagem. 

Ao longo do tempo vamos adquirindo hábitos que enfraquecem a democracia muscular e impomos uma ditadura a um determinado grupo em detrimento de outro. Quando isso acontece passamos a sentir dores e desconfortos naqueles músculos que estão sobrecarregados. Com isso vamos perdendo toda a elegância e mobilidade. 

O corpo não é um mero serviçal que apenas realiza o que a mente determina, mas é também mente em si mesmo. O maior desafio para o entendimento disso é a ideia tão arraigada de que corpo e mente são separados.  O corpo utiliza os sentidos e os movimentos como mediadores entre o indivíduo e o mundo. O movimento determina todos os processos vitais, em todas as dimensões, sejam elas vegetativas ou cognitivas. Toda comunicação humana implica em algum tipo de movimento. 

A partir do trabalho com o movimento muscular temos uma chave preciosa para alterar padrões cognitivos e modificar os padrões considerados disfuncionais ou inadequados. 

Dessa forma, estou tentando trazer luz ao conceito de corpo como produtor e produto da cognição. O aprendizado envolvendo todo o corpo do indivíduo criará ordens de pensamentos ao mesmo tempo que a ação corporal e a cognição se estruturará, não como um fenômeno separado mas, vinculado ao corpo. 

Para cada tipo de dor e parte do corpo adoecida, teremos padrões de movimentos e posturas razoavelmente típicos. Mesmo que a fala do indivíduo esteja confusa, seu corpo não se engana e mostrará através de seus movimentos o que acontece naquele organismo que talvez o indivíduo não consiga traduzir em palavras. 

Nos caminhos paralelos entre medicina e educação foi se tornando cada vez mais claro o papel do corpo como o primeiro e o mais importante meio de comunicação que o ser humano possui. Esse corpo que não é visto mais como um aglomerado de moléculas e reações químicas e sim um conjunto de ações que se organizam por meio de comunicações em vários níveis. 

O trabalho corporal deve se utilizar de exercícios simples baseados nos princípios neurológicos de equilíbrio, tônus muscular, ritmo, deslocamentos espaciais, com o intuito de reeducar os movimentos e criar novos padrões de ordenação mental.

Infelizmente, em consequência aos equívocos culturais, a atividade corporal como meio de comunicação vem sendo negligenciada e sucumbindo o aprendizado a um conceito exclusivamente abstrato e simbólico.

É clara a existência de outros mecanismos corporais agindo como organizadores da consciência e do raciocínio, do saber e do sentir, da experiência de existir e da experiência de existência de tudo que nos cerca.

Quando realizamos alguma atividade física desejando modificar o corpo, é bastante comum que façamos movidos por um sentimento imediatista , preocupados com as dores e a aparência. Não importa os equívocos que tenhamos cometidos ao longo da nossa história, o movimento sempre poderá ser remodelado e os riscos, minimizados. 

Portanto, podemos afirmar que, o sedentarismo é o pai de todos os males. No nosso mundo moderno, 90% das profissões são realizadas sentadas em uma cadeira de escritório. Nosso corpo foi projetado para o movimento, não faz sentido alimentarmos uma cultura que negligencia a atividade física, ou a reduz a condição estética. É importante levarmos a nossa atenção aos movimentos que realizamos ao longo da nossa vida.

Nosso estilo de vida excessivo e veloz nos rouba consciência corporal e nos lança numa espiral de demandas e obrigações. No meio disso tudo o corpo é apenas aquele que nos leva pra cumprir tais papéis. Com pouca consciência nos abandonamos em posturas, gestos e comportamentos disfuncionais. Alteramos os fluxos de energia do corpo e a circulação de nossas águas através de hábitos que reduzem a longevidade e qualidade de vida. 

Mova a sua mente. Movimente-se!                                                                         

Por Amanda Pinho – Psicóloga, Terapeuta Corporal, facilitadora do curso de Anatomia Metafísica e corpo docente da Formação Massoterapia Integrativa.

Fonte: Reeducação do Movimento – Instituto Ivaldo Bertazzo

Novo E-book gratuito Aromaterapia e Ayurveda

Confira o novo E-book gratuito “Aromaterapia e Ayurveda”, desenvolvido por Vishwa Aromas, Terra Flor Aromaterapia em parceria com o Instituto Atmo Danai.

Nele você vai descobrir mais sobre os óleos essenciais (OE), a importância do uso dos OE na visão do Ayurveda, além disso:

  • O que são doshas;
  • O uso de óleos vegetais;
  • O que são gunas;
  • Tratamentos ayurvédicos;
  • propriedades ayurvédicas das plantas (Dravya Guna).

Baixe o seu E-book (em PDF) clicando AQUI.

Os melhores cursos de verão em práticas integrativas – autoconhecimento e capacitação profissional

oferta dos cursos de verão – janeiro de 2020 no Instituto Atmo Danai

Quais os seus planos para o mês de janeiro?

Se a resposta for “vou ficar em Brasília”, então essa programação é ideal para você! 

Preparamos uma oportunidade para quem sempre quis estudar conosco e por algum motivo, de tempo, de finanças, não conseguiu…

Para tanto, o primeiro passo é acreditar que você é o seu melhor investimento e o segundo passo é aproveitar a promoção dos cursos livres de verão que preparamos com muito carinho!

Capacitação Profissional e Autoconhecimento

Ao todo, são 9 cursos “pratas da casa”, em diversos turnos: matutino, vespertino, noturno. Todos são cursos livres, de curta duração, voltados para quem busca autoconhecimento, saúde, bem-estar, ou para quem atua profissionalmente na área de práticas integrativas de complementares em saúde, terapias corporais, etc. Os cursos não exigem pré-requisitos. 

MATRICULE-SE E CONCORRA A PRÊMIOS!

Ao realizar matrícula em qualquer um dos cursos, você ganha: desconto, brinde e ainda participa do sorteio especial que tem como prêmios atendimentos terapêuticos (realizados pela própria equipe de professores e terapeutas da equipe do Instituto Atmo Danai).

Consegue imaginar algo mais “top” e imperdível do que isso?

OFERTA ESPECIAL – CURSOS LIVRES DE VERÃO (janeiro de 2020):

  • Matrículas em 2 cursos: 10% de desconto;
  • Matrículas em 3 cursos: 10% de desconto + Brinde (1 óleo essencial Terra Flor Aromaterapia)

BÔNUS: para todo os inscritos – um número da sorte para participar do sorteio. Serão 6 (seis) contemplados. O Sorteio será realizado no final do mês de janeiro, após o término das aulas.

PREMIAÇÃO DO SORTEIO: ATENDIMENTOS TERAPÊUTICOS/PRODUTOS

1 Massagem Aromaterapêutica (Beth)
1 Reflexologia (Washington)
1 Massagem (Marcus Evandro)
1 Kit Cristais Chakras (Margot)
1 Massagem Relaxante (Natasha)
1 Sessão de Cone Hindu (Evelise)

Mas antes de tudo, sempre é bom relembrar pelo menos 10 motivos para escolher o Instituto Atmo Danai:

1 – material didático exclusivo;
2 – aulas que unem a teoria e a prática;
3 – professores experientes e renomados, com especializações no Brasil e no exterior, muitos deles com mais de 10 anos no mercado;
4 – parceria exclusiva com a Terra Flor Aromaterapia (óleos vegetais orgânicos certificados e óleos essenciais), considerada uma das “top” empresas de Aromaterapia do Brasil;
5 – certificado de participação;
6 – ambiente agradável e bem localizado;
7 – oportunidades de atuação profissional: banco de talentos, clínica de massoterapia, eventos corporativos e sociais;
8 – fazer parte de uma comunidade de bem-estar e saúde;
9 – propósito de transformar o mundo em um lugar melhor;
10 – metodologia própria, construída pelos anos de experiência na formação de pessoas e profissionais.

empresa parceira do Instituto - Terraflor aromaterapia
Terraflor: Top 10 melhores empresas de óleos essenciais do Brasil

AGENDA DOS CURSOS – JANEIRO:

SHIATSU FACIAL
Dias: 13, 14, 15, 16 e 17
Horário: das 9h às 12h
Investimento: R$ 430 à vista ou 2 x R$ 230

CROMOTERAPIA
Dias: 13, 14, 15, 16 e 17
Horário: das 14h às 17h
Investimento: R$ 430 à vista ou 2 x R$ 230

CRANIOPUNTURA
Dias: 13, 15, 17, 20 e 22
Horário: das 19h às 22h
Investimento: R$ 430 à vista ou 2 x R$ 230

REFLEXOLOGIA
Dias: 14, 16, 21, 23 e 24
Horário: das 19h às 22h
Investimento: R$ 438 à vista ou 2 x R$ 250

AROMATERAPIA – BASES PARA A PRÁTICA (TERRAFLOR)
Dias: 18 e 19
Horário: sábado (8h30 às 18h) / domingo (8h30 às 14h30)
Investimento:
✨1° lote até 20/12: R$ 520
✨ 2° lote (valor integral): R$ 584

SHIATSU CORPORAL
Dias: 20, 21, 22, 23, 27, 28, 29 e 30
Horário: 14h – 17h
Investimento: R$ 650 à vista ou 2 x R$ 335 l 3 x R$ 230

TÉCNICAS TERAPÊUTICAS PARA SPA’s
Dias: 21, 23, 27, 28 e 30
Horário: 9h – 12h
Investimento: R$ 430 à vista ou 2 x R$ 230

TUINÁ
Dias: 25 e 26
Horário: 9h – 17h30
Investimento: R$ 430 à vista ou 2 x R$ 230

MASSAGEM AROMATERAPÊUTICA
Dias: 27, 28, 29, 30 e 31
Horário: 19h – 22h
Investimento: R$ 430 à vista ou 2 x R$ 230

Formas de pagamento: cartão, cheque, depósito (consulte as opções de parcelamento)

Local das aulas: SBN, Qd. 02, Bloco F, Ed. Via Capital, Sala 1004 – NOVO ENDEREÇO!

GARANTA A SUA VAGA: basta clicar no botão abaixo e preencher com os seus dados, a nossa equipe enviará o conteúdo programático de todos os cursos e dará prosseguimento à matrícula.

Ayurveda: Os Gunas – os doshas da mente – parte 1

De acordo com a tradição védica em especial a filosofia Sankhya, toda natureza material nos impele a agir de acordo com três princípios básicos que regem a vida material. Esses princípios são chamados de gunas pelo Ayurveda e são considerados os DOSHAS da mente, ou humores da mente.

“Pureza, paixão e inércia, essas qualidades, ó Arjuna, nascem da natureza e limitam aquele que habita o corpo, ó indestrutível.

SATTVA, por ser desprendida de impurezas, caracteriza-se por iluminar e ser livre de doenças e por aprisionar pelo apego à felicidade e ao conhecimento, ó impecável.

Saiba que RAJAS tem a natureza das paixões, sendo a origem da sede (de prazeres sensuais) e do apego. Ela aprisiona rápido o encarnado, ó Arjuna, pelo apego à ação.

Porém, saiba que TAMAS nasce da ignorância. Ilude a todos que habitam o corpo, aprisiona com rapidez, ó Ajurna, através da indiferença, preguiça, indolência e sonolência.

Sattva vincula-se à felicidade, rajas à ação, ó Arjuna, ao passo que tamas, encobrindo o conhecimento, vincula-se à indiferença.” (Bhagavad gita, XIV)

Charak classificou os doshas da mente em Rajas e Tamas, o terceiro, Sattva é considerado a própria natureza da mente em seu estado de equilíbrio.

Muitas vezes é comum ver pessoas dizendo que tem uma mente vata, pitta ou kapha devido a determinado modo de funcionamento, seja por se considerarem muito agitadas, ou muito dinâmicas ou mesmo letárgicas, porém analisar a mente sob a perspectiva do doshas é um equívoco, pois esse últimos dizem respeito a funções fisiológicas, enquanto que a mente está relacionada com as influências na psique do indivíduo e sua forma de se relacionar com o mundo.

Sattva é compreendido por equilíbrio, clareza, luz e indivíduos influenciados por essa energia tendem a buscar por atividades que promovem mais saúde, evolução, auxilio ao próximo. São pessoas muito conectadas com a natureza e seus ritmos biológicos. Gostam de acordar cedo, praticar exercícios, meditação, yoga e atividades que geram tranquilidade e clareza para a mente e saúde para o corpo. Da mesma forma buscam uma dieta com alimentos frescos, de fácil digestão e de fonte vegetariana. Se preocupam com o meio ambiente e sentem-se como parte dele e portanto, nada que agrida o meio ambiente os atrai. Indivíduos sattvicos estão sempre com um bom nível de energia física e mental, pois sua rotina e estilo de vida são muito equilibrados. Alguns líderes espirituais, pessoas que fazem caridade (sem a necessidade de serem reconhecidos), atletas são pessoas de características sattvicas. Essas pessoas fluem com mais facilidade na vida sem apegos e tendem a ser mais flexíveis as mudanças.

Rajas é compreendido como a inteligência da ação, movimento, dinamismo. Indivíduos influenciados por Rajas são pessoas com tendências mais ambiciosas, que buscam por mais poder, mais dinheiro, mais conquistas de modo geral e gostam sempre de estar fazendo alguma coisa, realizando algum empreendimento. Sua força motriz é a paixão e tendem a mover-se em direção da realização de seus desejos materiais. Geralmente são lideres natos, gerentes, donos de algum negócio, comerciantes, grandes conquistadores etc… São atraídos por uma dieta e um estilo de vida que os impulsionem mais a ação, gostam de alimentos de sabores fortes, ácidos, salgados e estimulantes que promovem mais movimento na mente, como o café e outras substâncias similares. Entretanto, por fazerem uso excessivo de sua energia física e mental tendem a se cansarem demais gerando eventualmente uma estafa física que os obriga a parar por motivos de saúde.

Tamas é aquilo que promove escuridão, torpor, ignorância. Indivíduos tamásicos tendem a ser pessoas muito resistentes a mudanças. Estão sempre em busca de atividades ou substâncias que levam a uma total letargia física e mental. Gostam dos excessos, comem muita carne e alimentos pesados, álcool, etc… gostam de dormir demasiadamente, praticar atividades que levam a uma exaustão como sexo em excesso, passam horas bebendo ou acordados tarde da noite e tendem a ter uma energia apática, sem vitalidade, e principalmente não conseguem fazer alguma austeridade quando se trata de saúde física ou mental. Sua saúde pode ser mais debilitada pois usam de mais do corpo e parecem não dar muita importância para aquilo que lhes promove mais embotamento e perda de saúde, pois geralmente suas amuletas são como anestésicos para seu lado emocional, que geralmente não fazem questão de trabalhar, e por isso são sempre inclinados a esses excessos. Eles são como árvores que se enraízam no solo e não se movem, mesmo com uma tempestade ou qualquer outra calamidade. O mesmo se vê em suas vidas e apegos, tendendo a serem bem rígidos quando se trata de mudança, preferem seguir com seus “prazeres”.

Texto por Mario JP Neto – Instrutor de MT e Ayurveda

Facilitador do curso de Formação Ayurveda Clássico – Autoconhecimento e Formação

SAIBA MAIS

 

Setembro: agenda de cursos e eventos

Rápida inserção no mercado de trabalho, realização pessoal, autoconhecimento são apenas alguns das vantagens de atuar na área terapêutica.

O MASSOTERAPEUTA é o profissional do futuro, cada vez mais requisitado! Responsável por elevar a qualidade de vida, promover o bem-estar, combater o estresse e a ansiedade, entre outros problemas da atualidade.

Neste mês de SETEMBRO, oferecemos diversas oportunidades para quem busca se profissionalizar ou quer apenas mais autoconhecimento, saúde, qualidade de vida. 

Vale lembrar que é neste mês que acontece o a campanha da prevenção ao suicídio, Setembro Amarelo. Acreditamos em um mundo melhor! Nosso diferencial consiste em trabalhar por uma sociedade mais saudável em todos os seus aspectos, aliando autoconhecimento e profissionalização, bem como oferecendo oportunidades, técnicas e ferramentas para que pessoas amadureçam e se tornem profissionais de destaque no campo das terapias corporais.


Venha fazer parte!!!


CURSOS LIVRES

Anatomia Metafísica (matutino) – 03, 05 e 10/09

Aromaterapia (final de semana) – 07 e 08/09

Massagem Relaxante (noturno) – 10, 12, 17 e 19/09

Técnicas Terapêuticas para SPAs – 14 e 15/09

Massagem Aromaterapêutica (noturno) – 16, 18, 23, 25, 30/09, 02, 07, 09/10


FORMAÇÕES (ou módulos avulsos)

Fitoterapia Ayurvédica I – 14 e 15/09 – Curso Ayurveda Clássico

Tratamentos Ayurvédicos (Udwartana, Utsadana, Garshana e Shirodara) – 28 e 29/09 – Práticas Terapêuticas Corporais uma abordagem ayurvédica


Massoterapia integrativa – início das turmas:

noturno: 09/09 (aula seg/qua, das 19h30 às 22h)

vespertino: 10/09 (aula ter/qui, das 14h às 17h)

final de semana: 14 e 15/09 (aula sáb/dom das 9h às 17h)

O Instituto Atmo Danai há mais de 10 anos forma profissionais na área de bem-estar e saúde, além de realizar eventos e vivências de autoconhecimento.  Para mais informações, fale com a equipe de atendimento: (61) 99866-8686. Namastê!

Corpo e espiritualidade

Conhecer o próprio corpo é um passo muito importante para conhecer a si mesmo. Reconhecer como o corpo se sustenta, como se apoia, seus encaixes e marcas é fundamental para assumirmos a responsabilidade pela vida que vivemos. Todas as experiências que vivemos, as agradáveis e desagradáveis, ficam registradas em nossos tecidos e quando nos movemos na vida, essas memórias nos ajudam a criar coerência no nosso existir.

Segundo a ótica da anatomia metafísica, todo organismo é regulado por aquilo que sente. As condições internas se resumem, praticamente, às nossas emoções, que são determinantes na coordenação das funções corporais. As emoções são muito abrangentes e praticamente definem nossa manifestação na vida. Existem emoções agradáveis, como as causadas pela simpatia, afetividade, ternura, etc., e as desagradáveis, como a raiva, tristeza, medo e etc. As emoções são responsáveis pelos processos somáticos. Ou seja, elas transmitem para o corpo os nossos sentimentos. Por isso, sentir-se bem fará com que o corpo permaneça saudável.

Ao longo dos séculos, o homem acreditou entender mais sobre o corpo do que realmente entende. Apesar do grande acúmulo de conhecimento sobre os processos anatômicos e fisiológicos do corpo, nós temos a tendência de superestimar nossas habilidades. Todos os dias surgem mais evidências da complexidade do corpo-mente. O imenso número de inter-relações entre os componentes do corpo físico, as relações dentro dos sistemas energéticos, os fatores ambientais e componentes mentais e emocionais criam uma sinfonia complexa de relações que estamos apenas começando a vislumbrar.

O verdadeiro problema que o corpo enfrenta está na maneira em que nosso estilo de vida, cultura e tecnologia interfere nos seus processos naturais, comprometendo as redes de comunicação que lhe permite coordenar bilhões de atividades sincronizadas por segundo, necessárias pra manter o estado saudável.

Nosso estilo de vida excessivo e veloz nos rouba consciência corporal e nos lança numa espiral de demandas e obrigações.

No meio disso tudo o corpo é apenas aquele que nos leva pra cumprir tais papéis. Com pouca consciência nos abandonamos em posturas, gestos e comportamentos disfuncionais. Alteramos os fluxos de energia do corpo e a circulação de nossas águas através de hábitos que reduzem a longevidade e qualidade de vida.

A presença constante de pensamentos é a evidencia mais óbvia da consciência – de que estamos cientes de nós mesmos, de nossos pensamentos e nosso mundo. Porém esse fenômeno não é exclusividade da nossa espécie. A física quântica propõe hoje uma nova visão de mundo que considera não a matéria como base da nossa experiência, mas sim a consciência. Tudo é consciência!

Dessa forma, nosso corpo é consciência manifestada na matéria. Tanto faz sentido que quando nos cortamos, sem nenhuma necessidade de controle racional, nosso corpo inicia um processo de reparo sobre o comando de uma inteligência muito a frente de qualquer computador.

Tal engenharia e arquitetura do corpo humano nos revela a magnitude dessa fonte criadora de tudo que há. Somos consciência corporificada, somos uma gota d’agua no oceano existencial. Ao longo da historia os religiosos chamaram essa consciência de Deus, aquele que tudo vê, tudo sabe e tudo controla. Os cientistas mais sensibilizados a chamam de natureza. Hoje em dia é comum ouvir termos como: destino, designer inteligente, criador, entre outros…. não importa qual palavra você use pra nomear o inominável, o importante é experimentar a essência contida nessas ideias.

Até há pouco tempo acreditava-se que o comando absoluto sobre os órgãos do corpo era exercido pelo cérebro, que desde o alto dirigia, por exemplo, a atividade intestinal. Contudo, hoje se sabe que o intestino tem o mesmo grau de importância que o cérebro cranial. Isso é assim, a ponto de que se fala de um segundo cérebro (e não é metafórico. O intestino é, literalmente, nosso segundo cérebro).

O que estou querendo dizer com tudo isso? O corpo humano possui em sua dinâmica de funcionamento as respostas que nosso pensamento anseia. O dinamismo sistêmico que constitui nosso corpo nos ensina constantemente sobre os desafios que vivenciamos fora de nós. Todos os nossos órgãos, endócrinas, músculos e ossos coexistem em uma sinfonia de cooperação entre eles. Não há essa lógica competitiva que escolhemos pra entender a nós mesmos e o mundo aqui fora.

Nosso corpo revela que todas as partes são importantes pra manutenção da saúde do ser, e cada parte tem seu valor e lugar de existência.

Todo o trabalho da religião passa pela tentativa de conscientizar os filhos de seus respectivos Deuses, do seu valor e lugar no universo, paraíso, lar, como preferir. Uma consciência que nossas partes do corpo já manifestam. Há ainda muito pra descobrir nos becos de nossas entranhas sobre nós mesmos e sobre a vida. E pra isso é necessário devolver ao corpo seu papel de protagonista da experiência e educar a mente pra servir e não controlar.

Nosso corpo é um sofisticado sistema de captação e produção de energias vivificadoras, e o papel da mente é canalizar e direcionar essas energias vitais que criam uma atmosfera energética que influenciam a realidade, que por sua vez se moldará de acordo com as nossa crenças. E as crenças que estabelecemos ao longa da nossa existência determinará a maneira como vamos encarar os fatos da vida e servirão de base para a escolha de como reagir e se comportar.

Quando adoecidos, podemos entender que a cura é do ente, pertence à pessoa. Vamos fazer um acordo, de sair da perspectiva vitimada, tudo bem?! Sabemos que as doenças não são ao acaso e que se entrelaçam ao nosso estilo de vida, sistemas de crenças e valores. Se considerarmos os sintomas e doenças como uma linguagem do corpo, quanto auto-conhecimento nossos desequilíbrios nos proporcionaria? E se tão rapidamente assumíssemos a responsabilidade, quantos milagres seriam possíveis? É nessa sabedoria inata que reside todo o potencial de transformação.

Partindo dessa perspectiva apresentada, te questiono, leitor, como chegar a alma sem antes existir num corpo?

O corpo, essa fonte de experiência por tantas vezes negligenciado ou renegado ao simples exercício de poder, busca hoje, em meio a tantos novos conceitos, o seu lugar enquanto ponte entre o céu e a terra!

É comum em situações desafiadores e dolorosas, as pessoas reagirem com comodismo ou revolta. Quando não compreendem a causa de certos acontecimentos justificam seu comodismo com crenças como: “Deus ou o destino quis assim”; “Não aconteceu porque não era pra ser”. Ideias como essas alimentam a vítima que vive em nós, que gostaria de responsabilizar o mundo menos a si mesmo. O “vitimismo” é, sem dúvida, o maior empecilho ao progresso da humanidade, é uma forma infantil de lidar com os fatos.

De que forma podemos compreender os acidentes, as situações problemáticas ou maravilhosas, se não cremos mais no acaso, se não responsabilizamos os outros e tampouco atribuímos à vontade divina ou aos imperativos da vida?

Qual a explicação para o que acontece nas nossas vidas?

A resposta é: VOCÊ É A CAUSA DE TUDO. Você é o centro da sua existência e senhor(a) de seu próprio destino.

Se abandonamos o pretexto de atribuir ao externo nossas frustrações internas, passamos a reconhecer em nós o referencial manifestador que cria a realidade, atraindo pra si tudo de bom ou ruim que acontece em nossas vidas.

Fora do corpo não há salvação!!!

Por Amanda Pinhopsicóloga, terapeuta corporal, facilitadora do curso de Anatomia Metafísica e corpo docente da Formação Massoterapia Integrativa.

CURSO DE ANATOMIA METAFÍSICA COM AMANDA PINHO

Quem já fez:

“Estou amando o curso de Anatomia Metafísica. A apostila ficou sensacional e a Amanda Pinho…uau! Estou super feliz mesmo, superou qualquer expectativa” (Viviane)

Dias: 03, 05, 10/09 – matutino

⏰Horário: das 9h às 12h

Local: Instituto Atmo Danai, Ed. Brasil 21, SHS Qd. 6, Bl. C, Sl. 903

CONTEÚDO:
– Do que é formado o corpo?
• Anatomia celular e tecidos do corpo
• Consciência e os 5 sentidos
– As estruturas e o movimento : ação x reação
• Sistema ósseo
• Sistema muscular
– A relação com o ambiente : Eu x os Outros
• Sistema Respiratório
• Sistema Circulatório
• Sistema Digestivo
• Sistema excretor
– Linguagem e comunicação : Razão x Emoção
• Sistema Nervoso
• Sistema Endócrino
• Sistema Reprodutor
• Sistema Energético

INVESTIMENTO: R$ 310 à vista / 2 x R$ 160 (aceitamos cheque, cartão, depósito).

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Estresse e amor próprio

Constantemente dizemos que estamos estressados com alguma situação em nossas vidas que está demandando mais de nós mesmos. Mas você sabe o quê de fato é estresse?

Essa resposta do corpo aos riscos e ameaças tem se transformado em um dos males da modernidade. Em uma situação de perigo, o corpo necessita de uma concentração de energia para ação. Essa informação é transmitida no corpo através de um coquetel hormonal que inclui o famoso cortisol, conhecido como o hormônio do estresse.

Nossos ancestrais quando iam pra caça de alimentos necessitavam de um corpo focado, atento aos perigos, e capaz de reagir criativamente pra uma situação de fuga/luta. Esse sistema de resposta do corpo é importante para nossa sobrevivência. Porém, o mundo mudou e não necessitamos mais dessa resposta de luta/fuga pra sobreviver entre os outros animais. Mas traçamos uma luta diária com nós mesmos, nossos pensamentos e emoções. Nos sentimos ameaçados pelas cobranças externas de trabalho, família, relacionamentos e etc.

As coisas e comportamentos mudam de perspectiva e significado de uma cultura para a outra, de uma época para a outra, mas quando falamos de distúrbios alimentares, como a anorexia, bulimia, ou as fobias, como a síndrome do pânico, e a depressão, seriam patologias novas? Sintomas de um mundo contemporâneo, ou seriam velhas questões humanas repaginadas?

A comida é para o corpo o que o amor é para a alma. Sem comida, o corpo fica fraco; sem amor, a alma fica fraca. A nossa cultura diz para amarmos os outros, a humanidade, Deus, amar a natureza, a esposa, o marido, os filhos, os pais. Mas se você não puder amar a si mesmo, de modo nenhum poderá amar o outro.

Não podemos condenar o amor-próprio como um egoísmo. Uma pessoa que ama a si mesma dá o primeiro passo em direção ao amor real. No exercício de amar a si mesmo reconhecemos nossos limites, nossas dificuldades, nossos medos, e é com esse auto-conhecimento que não nos permitimos mais entrar nas dinâmicas excessivas do cotidiano: trabalho em excesso, comida em excesso, álcool em excesso, entre tantos outros exageros que cometemos na tentativa de relaxar desse estresse gerado pela falta de auto-cuidado.

Nesse momento, o que você chama de amor está endereçado a alguém, confinado a alguém. E o amor não é um fenômeno que possa ser confinado. Você só pode tê-lo em suas mãos abertas, mas não em suas mãos fechadas. No momento em que suas mãos se fecham elas ficam vazias.

Não ame como se fosse uma obrigação, pois assim toda a alegria vai embora.

A humanidade tem vivido sob uma sombra de condenação. Não se condene. Se você se condena, como poderá amadurecer? Se você se condena, você não é capaz de reverenciar a existência dentro de você, e se você não pode reverenciar a natureza dentro de você, como irá reverenciar a existência nos outros?

Muito estresse é produzido a partir de um profundo sentimento de desconexão, e esse sentimento nos impulsiona a buscar a conexão fora de nós. Iniciamos uma peregrinação em busca de algo que não sabemos bem o que é. E se eu te contar que o que você tem buscado nesse tempo todo é um reencontro com você? E que você já está aqui, não há necessidade de buscar nada, apenas desfrutar e tornar-se parte do todo, cultivando o respeito pelo sagrado que reside dentro de você.

Ame a si mesmo … essa pode se tornar a base para a transformação. No dia que você se livrar de toda a auto-condenação, auto-desrespeito, e da ideia de pecado original, será capaz de reconhecer a si mesmo como ser valioso e amado pela existência, será um dia de grande benção e de muito relaxamento.

Crie uma energia amorosa à sua volta. Ame o seu corpo, ame a sua mente, ame todo o seu organismo. Amar significa aceitar como é. Se você não se amar, como será capaz de olhar nos seus próprios olhos?

Muitas pessoas estão vivendo de forma inconsciente, elas são estão conscientes do que estão dizendo, do que estão fazendo; elas não estão se observando. É isso que o excesso de atividades e demandas externas fazem conosco, nos tira a possibilidade de observarmos a nós mesmos.

No momento, você não consegue se ver nem mesmo de olhos abertos. Você conclui, supõe, impõe e projeta.

As pessoas ficam supondo e não conseguem ver, não tem discernimento. Observar é meditar. Fique atento, fique alerta, não continue funcionando como uma maquina, um robô, é assim que muitas pessoas estão vivendo.

Meditação significa colocar a mente pessoal de lado, essa que tem nome e endereço, de tal forma que ela não mais interfira na realidade e você possa ver as coisas como elas são e não como você esperava que fosse.

Ao amar a si mesmo, você se desprenderá do que a sociedade implantou em você. Você se tornará livre dos condicionamentos que produzem tanto estresse no corpo. A alma se elevará mais e mais alto. À medida que você se torna mais observador começa a ter asas – então, todo o céu é seu!

Por Amanda Pinhopsicóloga, terapeuta corporal, facilitadora do curso de Anatomia Metafísica e corpo docente da Formação Massoterapia Integrativa.

Quem já fez:

“Estou amando o curso de Anatomia Metafísica. A apostila ficou sensacional e a Amanda Pinho…uau! Estou super feliz mesmo, superou qualquer expectativa” (Viviane)

CURSO DE ANATOMIA METAFÍSICA COM AMANDA PINHO
Dias: 03, 05, 10/09 – matutino

⏰Horário: das 9h às 12h

Local: Instituto Atmo Danai, Ed. Brasil 21, SHS Qd. 6, Bl. C, Sl. 903

CONTEÚDO:
– Do que é formado o corpo?
• Anatomia celular e tecidos do corpo
• Consciência e os 5 sentidos
– As estruturas e o movimento : ação x reação
• Sistema ósseo
• Sistema muscular
– A relação com o ambiente : Eu x os outros
• Sistema Respiratório
• Sistema Circulatório
• Sistema Digestivo
• Sistema excretor
– Linguagem e comunicação : Razão x emoção
• Sistema Nervoso
• Sistema Endócrino
• Sistema Reprodutor
• Sistema Energético

INVESTIMENTO: R$ 310 à vista / 2 x R$ 160 (aceitamos cheque, cartão, depósito).

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Meditação do Chá: uma experiência com chá, meditação e reiki

Venha participar de uma experiência única e exclusiva de conexão, equilíbrio, bem estar e autoconhecimento.

A nossa prática une os benefícios do Chá, uma bebida milenar, com o poder curativo e energético de duas das técnicas orientais mais antigas do Mundo: a Meditação e o Reiki.

A sessão terá duração de 1h e 30min onde faremos uma Meditação guiada voltada para purificação, equilíbrio e energização de um dos sete centros principais de energia do corpo (os chakras).

O barulho interno produzido pela nossa mente tagarela, que fabrica incansavelmente pensamentos circulares e repetitivos, é o responsável por grande parte das nossas mazelas de saúde tanto físicas quanto espiritual. (Jam Barreto)

A Meditação será acompanhada de um Chá de Origem (Chás Puros) específico para aquele centro de energia que será servido no início e no final.

Todos os participantes receberão aplicação de Reiki no chakra trabalhado na Meditação potencializado a energia e o poder curativo da prática.

O Chá é uma reverência ao momento comum: os grão de madeira ou pedras; a luz do sol iluminando um fluxo de incenso, ou o riacho de uma tigela…É sobre encontrar o Sagrado em tudo, em todos os momentos das suas vidas.

Enquanto preparamos o Chá com reverência, somos purificados; e quanto mais purificados nos tornamos, mais podemos cultivar a reverência do Chá.

A tranquilidade e a harmonia são cultivadas dentro e fora.

A Meditação do Chá se destina a todas as pessoas que buscam cultivar práticas de bem estar e equilíbrio na sua rotina trilhando um caminho para o autoconhecimento e a paz interior.

Sobre a facilitadora: Jam Barreto é estudiosa dos Chás e da cultura Oriental com diversos cursos no Brasil e curso de Meditação do Chá na Argentina. Terapeuta Reiki nível III-A (Mestrado A). Praticante de Meditação e Yoga.

Vagas limitadas.

Dia 23 de agosto – 19h-21h no Instituto Atmo Danai

Ed. Brasil 21 SHS Qd. 6, Bl. C, Sl. 903

Valor: R$ 98,00 (por pessoa)

Mais informações:

Site/blog: www.meditacha.com

Instagram: @meditacha

Facebook: @meditacaodocha (Meditachá)

E-mail: meditacha19@gmail.com

Tel. (61) 9.8135-5477 – Jam Barreto

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Workshop de Cantoterapia com Stefanie Aurig

A VOZ EQUILIBRADA ENTRE OUVIR ATIVO E RESPIRAÇÃO PROFUNDA

Você sabia que o canto é uma fonte de revitalização e equilíbrio anímico?

A proposta do canto fundamentado na Escola do Desvendar da Voz auxilia as pessoas por meio de exercícios específicos, vivências e improvisações a estimularem as forças de autocura e autodesenvolvimento.

O silêncio e a escuta atenta é primordial para quem canta, previne doenças como depressão e ansiedade. A audição facilita todo processo de ausculta interior nos reconectando ao nosso Eu e ao tom primordial. Já a respiração tem influência em todos os ritmos do corpo quando trabalhada de forma natural é altamente revitalizadora, além de ajudar a desenvolver aspectos emocionais vinculados a entrega e confiança.

Nesse Workshop, Stefanie Aurig trabalhará estimulando as forças autocurativas da respiração e da ausculta. Todos podem participar cantores, quem deseja aprimorar o canto e quem quer aprender a cantar. Ou simplesmente pessoas que buscam bem estar e saúde.

Stefanie Aurig – Cantora alemã, musicoterapeuta e terapeuta do canto especializada na bordagem da Escola do Desvendar da Voz, criada por Valborg Werbeck – Svärdström. Especializou se em psicoterapia, pedagogia Waldorf e pedagogia do canto com Christa Waltjen e Thomas Adam. Desde 1992 atua como musicoterapeuta, professora de flauta, canto e a partir de 2008 como cantoterapeuta.

Quer saber mais? Participe da Palestra Vivencial de Cantoterapia com a terapeuta Luciana Halushuk 

Dia: 30 de agosto, às 19h30 

Local: Instituto Atmo Danai – Ed. Brasil 21 SHS Qd. 6, Bl. C, Sl. 903

Entrada: 1kg de alimento

Inscrições: (61) 99970-4062 (Andréa Mandú)

PROGRAMAÇÃO WORKSHOP: 

20 de Setembro – Sexta-feira:
19:00 às 20:30

21 de Setembro – Sábado:
9:00 às 12:30
Intervalo
14:00 às 17:30

22 de Setembro – Domingo:
9:00 às 12:30

Valores:

1º Lote: até 30 de Agosto de 2019

R$ 600 à vista
R$ 660,00 em 2x
R$ 720,00 em 3x *Incluso alimentação

Local: Sítio Vale das Flores – Altiplano Leste (s/n)

Informações e matrículas:
+55 (61) 99970-4062
eventos.mandu@gmail.com

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Bhava: as 12 Casas na Astrologia Védica

A Astrologia Védica é uma das ciências materiais mais importantes da antiguidade, por sua precisão em combinar Matemática, Astronomia, Filosofia e Mitologia. Sempre foi um conhecimento utilizado por grandes sábios e mestres do passado e do presente. Pois, tem-se revelado importante instrumento de observação das reações das atividades humanas ao longo do tempo.

BHAVAS

Cada signo é regido por um planeta que se torna a Casa deste. Estas 12 Casas (Bhavas) governam as áreas na vida diária do nativo e são determinadas pelo momento do nascimento. Após a localização do ascendente,  segue a 1ª Casa e as outras se seguem sucessivamente. No Mapa Védico, cada uma das divisões correspondem a uma Casa (imagem acima). Saiba as referências e os assuntos ou áreas da vida de cada uma delas:

1ª Casa
A 1ª casa governa sobre o nascimento, o corpo, aparência, auto-estima, saúde, mente, força, membros, terra natal, antecedentes, idade de crescimento, felicidade, tristeza, dignidade, prudência, tranqüilidade, longevidade, cabeça orgulho, subsistência, pele, capacidade, avareza, insolência, arrogância, descontentamento, envolvimento em problemas.

2ª Casa
A 2ª casa rege a alimentação, posses, educação, comidas e bebidas, olho direito, face, veículos mapas e documentos, voz, vida familiar, convicções tradicionais, unhas, língua, nariz, empréstimo de dinheiro.

3ª Casa
A 3ª casa rege sobre coragem, valor, determinação, lutas, desejos, esforços, irmãos mais novos, parentes, ouvido direito, pernas, lugares nos arredores, vagar, pequenas jornadas, viagens, vizinhos ou bairro, serventes femininos, correspondências, partituras de propriedades confusões mentais, conflitos e soldados.

4ª Casa
A 4ª casa governa residência, terras, veículos, objetos, reino, fazendas, cereais em abundância, pavilhões, jardins, quarto de dormir, ornamentos, água, barcos, vacas, leite, peito, ganho de terras úmidas, emoções no coração, educação escolar, claridade de pensamentos, bom nome.

5ª Casa
A 5ª casa governa pedágios, taxas, ministros, inteligência, filhos especialmente o primeiro, criatividade, ventre ou barriga, regras, costumes, moral romances amorosos, emoções, piedade, boas ações paternais, gravidez, fertilidade e esterilidade, concepção ,especulações financeiras, vestuário, previsão, nomeação hereditária e créditos de vidas passadas.

6ª Casa
A 6ª casa governa sobre dívidas, roubos, armas, ferimentos, ladrões, inimigos, relação paterna, feitiços, encantamento mágico, medos, mas ações, humilhações, fleuma, inchações, insanidade, angústias, refeições inadequadas, quedas, problemas através de parentes, problemas urinários, disenterias, repressões, penitenciárias, empregos, desentendimentos com irmãos, subordinados e serventes.

7ª Casa
A 7ª casa governa sobre o cônjuge, desejos casamento, amores, romances, noivado, uniões ou parceria, direção, seguir uma trajetória, curso de uma ação, passeios públicos, castidade, florescer, prazeres sensuais, virilidade, número de casamentos, transações, residência no exterior, diplomacia, talentos, destruição do poder, sobrepor-se aos inimigos, controvérsia, adoção de filhos.

8ª Casa
A 8ª casa rege sobre Mangalya, ou vínculo conjugal, pesares mentais, derrotas, humilhações, longevidade, escândalos, impureza, obstáculos, trabalhos maus remunerados, legados, morte apólices de seguros, punição governamental, perda de dinheiro, acidentes, mutilação física, calamidades intermináveis, impulso sexual e misticismo.

9ª Casa
A 9ª casa governa sobre o preceptor, viagens ao exterior, fortuna, pai, adoração, assuntos legais, atividades dharmicas ou propósito de vida, netos nobreza, generosidade, centro de peregrinação, aquisição de informações, política, histórico moral, iniciação religiosa, cavalos prosperidade, sala vip, sala de reuniões, câmara municipal, circulação de dinheiro.

10ª Casa
A 10ª casa rege comércio, posto ou ocupação, honra, sucesso, fama profissões, perícias, boa conduta, incapacidade, inclinações, coxa, maneira de andar, comando, atletismo, agricultura, doutorado, honradez, forma de viver, ensino, lacre de autoridade, submisso.

11ª Casa
A 11ª casa rege sobre ganhos e rendimentos, aquisições, realização dos objetivos, esperanças, amigos, conhecimento, lucros, irmãos(s) mais velhos, nora, dependência, ouro, fortuna, propriedade paterna, pérolas, ornamentos, riqueza de várias fontes, ministrar, prêmios, distinção, cozinha, orelhas, habilidades artísticas, papéis e documentos,.

12ª Casa
A 12ª casa governa mágoas, pernas, olho esquerdo, perdas, espionagem, demonstrar o comportamento, segredos integridade, términos, pobreza, pecados, cama, aprisionamento, insônia, pagamento das dívidas, fatura paterna, inimigos secretos, ir para os planos celestiais, ira pessoal ou fúria da população, grilhões ou lugar de cativeiro, disputas, injúrias físicas, viagens a lugares remotos ou ir a outros lugares, gastos, perda do cônjuge.

Astrologia Védica facilita a descoberta das potencialidades e limitações do indivíduo. Permite o auto-conhecimento e a busca do equilíbrio físico, mental e emocional, por meio de várias técnicas e disciplinas. Também é utilizada para observar as influências dos astros nos momentos presente, passado e futuro. Isso possibilita a ação, de acordo com as circunstâncias. Ajuda a evitar desapontamentos e a indicar o momento mais propício para atividades profissionais, econômicas e afetivas.

Por Adwaita Chandra Das (facilitador do curso de Astrologia Védica) / site Cultura Védica

Chandra pesquisa a Cultura Védica há 30 anos, dos quais cinco vividos em monastérios. É iniciado na tradição Gaudya Vaishnava, como sacerdote brahmana por HD Goswami Srila Acharyadeva; no conhecimento da Astrologia Védica e cerimônias sagradas, por Keshava Swami, e formado na técnica de libertação emocional (EFT), por Enéas Gerrieiro (Iswara Dasa). É também perito na elaboração de jóias terapêuticas e talismãs astrológicos.

Site oficial: www.culturavedica.com.br


Quer saber mais? Participe do Curso de Introdução à Astrologia Védica, com Adwaita Chandra

Início: 19, 20 e 21 de julho de 2019

Local: aulas online e no Sítio Vale das Flores (Altiplano Leste) e no Instituto Atmo Danai (Setor Hoteleiro Sul), encontros uma vez por mês. Duração: 6 módulos (encontros mensais).

Conteúdo programático e encerramento do curso com Festival Jyotish (com atendimento feito pelos alunos do curso):

Módulo I: 
· Introdução à Filosofia Védica;
· História da Astrologia Védica;
· Os ramos da Astrologia Védica;
· Diferença entre os sistemas Tropical e Sideral de Astrologia;
· Os Astros e suas influências no comportamento humano
· Lagna ou signo ascendente
· Karakas ou planetas Indicadores
· Cálculo e elaboração do mapa natal com software facilitador.

Módulo II 
· A lua e sua importância na Astrologia Védica;
· As nakshatras, estrelas do destino;
· As casas astrológicas;
· Planetas nas casas.

Módulo III 
· Os signos do Zodíaco;
· Planetas nos signos;
· Aspectos planetários;
· Yoga (combinações astrológicas)

Módulo IV 
· Astrologia e saúde;
· Astrologia Médica

· Os Doshas e os elementos
· Como determinar o humor biológico (Doshas) astrológico
· Planetas e doenças
· Astroterapia
· Tratamentos astrológicos;
· A ciência dos Mantras;

Módulo V 
· Técnicas de interpretação
· Períodos astrológicos;
· Trânsitos astrológicos;
· Ferramentas e antídotos astrológicos
· Bibliografia para pesquisa.
· Atendimentos supervisionados
· Encerramento com Agni Hotra