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Intensivo de Ayurveda: culinária, fitoterapia e muito mais

Vem aí um verdadeiro intensivo de AYURVEDA, esse incrível sistema de saúde com mais de 5 mil anos, e você está convidado(a) para participar!
“Doenças nada mais são do que manifestações dos doshas em desequilíbrios”
(Ashtanga Hridayam)

O intensivo conta com os professores e terapeutas especializados em Ayurveda, Sueli Monteiro e Mário JP Neto (coordenador do curso de Formação Ayurveda Clássico).

Quem pode fazer? Qualquer profissional da área de bem-estar e saúde, bem como qualquer pessoa interessada em ter mais qualidade de vida! Os cursos não tem pré-requisitos. Confira abaixo:

PROGRAMAÇÃO – MATRÍCULAS ABERTAS:

✅ 12 a 14/7: Curso de Culinária Ayurvédica para o dia a dia
com @sumonteiro_ayurveda
Horário: das 9h às 17h
Local: Sítio Vale das Flores
Investimento: R$ 695,00 a vista ou 2x 370 | 3x 250

Conteúdo:
1) Preparações para o dia a dia, usando como base os alimentos sáttvicos, recomendados pelo Ayurveda:
– Legumes
– Grãos
– Leguminosas
– Algumas frutas
– Leite de boa qualidade (e leites vegetais)
– Nozes, castanhas e sementes
– Gorduras de boa qualidade
– Mel
– Ghee

2) Preparações da dieta Sansarjana Krama, que tem como objetivo melhorar o fogo digestivo e eliminar Ama (toxinas).

Ayurveda é um choque de realidade. Uma realidade que pouca gente te conta porque pouca gente conhece. O choque é aprender que praticamente tudo a que fomos ensinados a fazer com relação a alimentação e estilo de vida te leva para um estado de doença e não de saúde.” (Sueli Monteiro)

✅ 15 a 17/7: Curso de Fitoterapia I e II – Remédios e Medicamentos Caseiros
com @mario_jp_neto
Horário: 9h às 17h
Local: Sítio Vale das Flores
Investimento: R$ 695,00 a vista ou 2x 370 | 3x 250

Conteúdo:
– Bhaishajya Kalpana – Preparos medicinais
– Preparo de diversos medicamentos caseiros: Chás, compostos herbais, óleos medicados,
ghees medicados, massalas, xaropes, vinhos medicados, sucos medicinais e etc.

✅18/7 Diagnóstico e Prática Clínica
com Mario JP Neto
Horário: 9h às 17h
Local: Sítio Vale das Flores
Investimento: R$ 310 | 2x 160

Conteúdo:
– Princípios fundamentais do diagnóstico
– Pariksyabhavas (Fatores a serem examinados) – como descrito no Ashtanga Hridayam
– Nadipariksha: Introdução ao diagnóstico de pulso

Conheça os Facilitadores:

Su Monteiro: Terapeuta Ayurveda formada na Escola Yoga Brahma Vidyalaya, com certificação em nutrição Ayurvédica pelo Arya Vaidya Pharmarcy – AVP, Culinarista, Coach de Saúde. Facilitadora de cursos de culinária ayurvédica e criadora da marca de produtos Prabbhava Ayurveda (alimentos inspirados na medicina Ayurveda) e nutricionista em formação. Siga no Instagram. 

Mario JP Neto: é Terapeuta Ayurvédico, instrutor de Yoga e de Meditação Transcendental. Formado pela Escola de Yoga Brahma Vidyalaya com diversas especializações no Brasil e na Índia. Estudou com o Dr. José Ruguê obtendo o diploma de terapeuta ayurveda certificado pelo Suddha Dharma Mandalam. Estudou na Índia – Kayachikitsa (clínica ayurvédica) com o Dr. Gaurav Dave; estudou Kayachikitsa com Dr. José Ruguê Ribeiro Jr.; participou do curso de Ayurveda para pais e filhos ministrado pela Dra Ananda Ruguê, entre outras especialidades. Coordena diversos cursos e retiros em todo Brasil. Siga no Instagram. Siga no Instagram.

 

 

Já conhece a nossa unidade, Sítio Vale das Flores?

Um lugar incrível, rodeado de cerrado vivo, no Altiplano Leste em Brasília. Ali são realizados cursos, vivências, eventos, retiros. Um lugar de tranquilidade, conforto e beleza, ideal para quem busca um “detox” da cidade. A alimentação para os participantes é especial, feita para cuidar da saúde, sem deixar de ter sabor! Os alunos recebem alimentação vegetariana, vegana ou ayurvédica, feita com muito carinho. Confira as fotos no Instagram @vale.das.flores

VAGAS LIMITADAS!

INCLUSO NOS CURSOS: material didático, alimentação no local, certificado de participação.

Gostaria de receber mais informações e garantir a sua vaga? Fale com a nossa equipe pelo WhatsApp (61) 9.9866-8686.

Agenda de cursos de fevereiro

Estamos passando para lembrar que no próximo final de semana teremos uma nova turma de Shiatsu.

O objetivo do Shiatsu é perceber em quais pontos do corpo há acúmulo (jitsu) ou carência (kyo) de energia e atuar balanceando este fluxo energético a fim de restabelecer a saúde física e mental/emocional.

Esta técnica é bastante popular no Japão e no Ocidente, sendo indicada para prevenir e tratar dores na coluna vertebral, nas articulações, insônia, TPM, tensão e espasmos musculares, stress, ansiedade e dores de cabeça.

O curso não tem pré-requisitos e oferecemos material didático exclusivo e certificado de participação.
Ficou interessado(a)? Garanta o seu lugar na próxima turma, as vagas são limitadas.

Dias: 27, 28/02 e 13/03
Horário: das 9h às 18h
Investimento: R$ 650 à vista ou 2 x 335 | 3 x 230

NossoEndereço: SBN, Qd. 02, Bloco F, Ed. Via Capital, Sala 1004 – Brasília/DF

AGENDA DE MARÇO
MASSAGEM TERAPÊUTICA
Dias: 06 e 07/03

REFLEXOLOGIA
Dias: 04, 09, 11, 16, 18/03

DRENAGEM LINFÁTICA
Dias: 08, 10, 15, 17, 22, 24, 29/03

AROMATERAPIA FUNDAMENTOS BÁSICOS
Dias: 09, 11, 16, 18 e 19/03

MASSAGEM DESPORTIVA
Dias: 10, 12, 17, 19, 24 e 26/03

MASSAGEM RELAXANTE
Dias: 11, 16, 18, 23 e 25/03

MASSAGEM ABHYANGA
Dias: 27 e 28/03

FORMAÇÕES
Massoterapia Integrativa
Turmas:

  • noturno: 03/03
  • final de semana: 06/03
  • matutino: 10/03
  • vespertino: 11/03


Ayurveda Práticas Terapêuticas Corporais

Início: 27/03
Ficamos à disposição para mais esclarecimentos.
Para falar conosco só clicar no link abaixo 🏻

Venha fazer parte!
Danai e equipe.

Agenda de cursos e atividades – abril de 2020

Em respeito a determinação do GDF (decreto 40.520), informamos que não teremos aulas presenciais até o dia 27 de março. Por esse motivo, fique informado da nossa agenda de cursos, lembrando que pode haver novas alterações: 

AGENDA ABRIL/2020

Formação em Reiki (Nível 2) com Atmo Danai 

Dias: 28 e 29/03

Local: Sítio Vale das Flores (Altiplano Leste) – vagas limitadas

Curso de Anatomia aplicada ao Ayurveda e Yoga com Priscila de Almeida

De 02/04 até 18/06

Curso de Argilaterapia com Atmo Danai

Dias: 07 e 09/04

Horário: das 14h às 17h

Curso de Massagem Relaxante com Amanda Pinho 

Dias:  14, 17, 24 e 28/04   

Horário: das 19h às 22h

FORMAÇÃO AYURVEDA PTC – Módulo Massagem Ayurveda com Atmo Danai 

Dias: 18, 19, 20, 21/04 e 23 e 24/05

FORMAÇÃO de Tikun Tarô com Maurício Santos (3 módulos) 

Início: dias 18 e 19/04 

Data dos módulos: (I) 18 e 19/04; (II) 23 e 24/05 e (III) 27 e 28/06

Horário: das 9h às 18h (sábado) e das 9h às 12h (domingo)

Aromaterapia Bases para Prática com Beth Almeida

Dias: 21 e 22/04

Horário: das 9h às 18h

Massagem Aromaterapêutica 

De 23/04 a 12/05

Horário: das 14h às 17h

AMBULATÓRIO DE MASSOTERAPIA (atendimento de massagens ao público, por alunos do Instituto, preço popular)

Dia: 26/04

Horário: das 9h às 17h 

ATENDIMENTO PELO WHATSAPP: (61) 9.9866-8686

Obs.: Agenda pode sofrer alterações, conforme atualizações das notícias relacionadas à saúde pública (COVID-19). Contamos com a compreensão de todos.

O Ayurveda e a nossa imunidade

A visão do Ayurveda de um corpo forte e saudável está retratada em escrituras muito antigas e que sempre serão sábias referências se quisermos tornar os princípios desta ciência milenar aplicáveis em nossa vida de forma simples e eficaz. 

Para o homem ocidental, que em geral pauta a sua vida por objetivos profissionais, colocando em segundo plano atividades de bem estar (família, amigos, alimentação, exercícios e meditação), passar um tempo descansando, sozinho ou em silêncio, via de regra, tende a produzir sentimento de culpa e a sensação de estar sendo improdutivo, dificultando a compreensão de que, justamente, são nos momentos em que o organismo se sente cansado e sobrecarregado é que se abre a oportunidade para refletir e cocriar novas rotinas, lançar novos objetivos e desafios e equilibrar as áreas da vida, dando um maior valor à preservação da saúde em todos os níveis, por meio da adoção de hábitos mais que recomponham a vitalidade e as defesas do corpo.

Mas como podemos nos fortalecer e ter uma imunidade forte?

Todos nós queremos ser saudáveis e resistentes, ou mesmo imunes, às doenças. Contudo, costumamos esquecer que, antes de mais nada, elas são consequências diretas do nosso estilo de vida, das escolha que fazemos, da nossa alimentação, dos cuidados de higiene, do sono, da nossa relação com o trabalho, com as pessoas, etc. À luz do Ayurveda, somos um complexo de corpos que precisam se manter em harmonia e, para tanto, precisamos perceber e atender nossas reais necessidades, ter consciência de quem somos, da nossa natureza e a relação que precisamos ter com o meio ambiente e tudo o que nos cerca.

O Ayurveda trata a causa raiz dos nossos desequilíbrios. Para esse milenar sistema medicinal, cada indivíduo é único, e contar com um apoio profissional no tratamento de problemas específico é importante para que se consiga empreender o processo de cura e autoconhecimento de forma direcionada e efetiva, resultando no aumento da energia vital e da força imunológica, sem as quais dificilmente manteremos um corpo saudável e apto à realização de mudanças positivas na nossa vida.

Criar estratégias que sejam acessíveis, por meio de recomendações simples e pontuais, é parte de um tratamento, cujo ponto de partida é organização de hábitos e rotinas. O Ayurveda parte do princípio de que o nosso organismo é inteligente, de forma que orientações aparentemente simples, aliadas a práticas terapêuticas adequadas, habilitam nossa própria fisiologia a promover e proteger a nossa saúde.

Ayurveda: o que mais devemos compreender?

De acordo com o Ayurveda, a imunidade forte é, antes de mais nada, o produto de uma boa digestão, que resulta de um funcionamento hepático de qualidade e um sistema endócrino/hormonal equilibrado. A imunidade também está muito ligada a uma substância misteriosa chamada “ojas”, palavra sânscrita que significa “vigor, vitalidade a força da vida em nós”.

No entanto, no corpo, o “ojas” é um aspecto extremamente sutil e de difícil definição, mas que tem íntima relação com a imunidade, não sendo exagero afirmar que sua força determina quais fatores e influências, internas ou externas, podem causar doenças nos indivíduos.

Sendo assim, é necessário termos uma compreensão ainda que panorâmica sobre este aspecto dentro da abordagem ayurvédica e da sua importância para o fortalecimento do sistema imunológico. 

imagem do Curso de Formação AYURVEDA CLÁSSICO 

Ojas – o que é?

Ojas é a essência sutil positiva de kapha – aquela que dá ao corpo força, vigor, vitalidade e imunidade. É a essência, o suprassumo, de todos os tecidos corporais e o produto final da digestão perfeita.

Ojas é o resultado direto da qualidade do agni (poder de digerir e metabolizar), um agni forte produz ojas saudáveis, enquanto um agni prejudicado dificulta a produção e a sua qualidade. Em um contexto mais amplo, ojas também é afetado por traumas passados, escolhas de estilo de vida, níveis de estresse, qualidade de nossos relacionamentos e estado geral de consciência. Ojas é naturalmente rico em soma (a forma mais sutil da matéria), podendo se tornar consciência.

Quando temos um ojas saudável, podemos promover um estado de bem-aventurança. Ele é protegido quando somos capazes de viver o momento presente com consciência pura e desapegada. Por outro lado, ojas poderá diminuir e secar quando nos esforçamos em excesso, estamos estressados, contraídos ou egoístas. Ele também protege o prana, a força vital que anima cada um de nós.

Vivemos um momento singular e muito importante para potencializar os ojas em nosso organismo.

O planejamento de estratégias terapêuticas que protegem os ojas sustentam a saúde ideal em todos os nossos sistemas e são indicadas para serem realizadas a qualquer momento. Todavia, existem momentos em que podemos estar mais vulneráveis, ocasiões em que necessitaremos dar maior atenção a este aspecto, tais como:  

  • Quando estamos acometidos por alguma doença;
  • Estresse excessivo;
  • Mudanças de estações;
  • Períodos de gripes e infecções virais;
  • Períodos de tratamentos rejuvenescedores ou de desintoxicação;
  • Mudanças nas rotinas e hábitos;
  • Acontecimentos novos e importantes na vida, pessoal, profissional, perdas, separações, mudanças, gravidez, maternidade, etc.

Como proteger Ojas e reforçar a imunidade

Quando ojas é afetado, todos os aspectos da nossa vida são também. Algumas recomendações importantes e potentes para promover ojas e, consequentemente, fortalecer a imunidade são as seguintes:

  • Apoie a imunidade com uma dieta personalizada e de qualidade, dando importância a uma digestão saudável, isto é, que aumente agni (o poder de digerir). Retire de sua dieta os estimulantes, como o açúcar refinado e alimentos quimicamente processados, e aprenda combinar alimentos.
  • Respeite o momento das refeições com silêncio e harmonia. Isto também fortalece e promove agni e consequentemente ojas;
  • Inclua o uso de alho na dieta, pois este acorda agni, mantém a temperatura do corpo, dá força aos pulmões e ajuda a destruir e eliminar as toxinas, sendo assim, ajuda o sistema imunológico, eliminando bactérias nocivas e preservando a flora natural;
  • Tenha um sono equilibrado, pois ele é extremamente importante para o sistema imunológico, a privação do sono compromete severamente a imunidade. Existem estudos que, inclusive, associam a sua relação com o aumento o câncer; 
  • Administre e reduza o estresse. O excesso de estresse é extremamente prejudicial para a nossa resposta imune, os hormônios ativados pelo estresse debilitam em muito o sistema imunológico, realocando recursos vitais para garantir nossa sobrevivência imediata.
Respiração, meditação, hábitos saudáveis que são ensinados aqui nos cursos.

Agora, aprenda e conheça novas ferramentas úteis para utilizar em situações e relacionamentos desafiadores.

  • Tenha uma rotina diária organizada com práticas benéficas, de acordo com a sua biotipologia;
  • Tenha regularidade e ritmo nas suas atividades para adaptar a fisiologia do organismo aos novos hábitos. O Ayurveda recomenda uma rotina diária para todos. Como as rotinas diárias ajudam a acalmar o sistema nervoso e a aliviar o estresse, poderão auxiliar na preservação da imunidade. Estabelecer um compromisso com a rotina fornecerá ao sistema nervoso vários pontos de referência tranquilizadores ao longo do dia, acalmando o nosso sistema, criando com o tempo previsibilidade e segurança para estimular o rejuvenescimento e preservar a função imunológica;
  • Pratique atividade física adequada, fazendo exercícios que ajudem a liberar a tensão acumulada, a mover a energia mental e emocional parada e a melhorar a circulação. A atividade física melhora a nossa a digestão e desintoxica o corpo, incentivando a correta eliminação, além de promover um sono reparador. Quando fazemos exercícios inadequados e em excesso também podemos comprometer nosso sistema imunológico. Adote uma caminhada diária de vinte minutos é excelente para todo o nosso sistema;
  • Adote práticas de meditação e tratamentos ayurvédicos. No Ayurveda há uma série de terapias sutis que ajudam a cultivar a consciência, além de limpar os nadis (canais energéticos), digerir ama (toxinas) e aliviar o estresse, melhorando a qualidade de ojas e consequentemente a imunidade do corpo.
  • Pranayama, o prana, a respiração vital, é a essência sutil da força da vida que nos anima, está em todas as células e tecidos de todo o corpo e é transportado e estimulado pela respiração. O prana que absorve restaura a fluidez e a vitalidade dos sutis canais de energia do corpo, libera a tensão acumulada e apoia o sistema nervoso como um todo,  o tempo todo digerindo e eliminando estagnação e ama. Uma ótima indicação, quando o estresse é o principal fator que compromete o sistema imunológico, é o Nadi Shodhana (respiração alternada das narinas).

Yoga

O yoga ajuda a dissipar a tensão, movimenta o prana, limpa a estagnação e incentiva a fluidez nos tecidos, no corpo sutil e nas esferas mentais e emocionais.

Meditação

A meditação tem o poder de reconfigurar o nosso cérebro, nos ajudando a cultivar uma consciência passiva, acalma o sistema nervoso, diminui o estresse estimulando uma resposta mais saudável a situações estressantes.

Quais são as plantas utilizadas no Ayurveda que ajudam o nosso Sistema Imunológico? 

  • Açafrão – fortalece e reforça o sistema imunológico, ajuda a purificar o sangue, fortalece a digestão e elimina toxinas naturais do trato digestivo;
  • Gengibre – estimula o sistema imunológico, acende o fogo digestivo, queima ama, promove a expectoração saudável, limpa o sangue e a linfa, estimula a circulação e a transpiração saudáveis ​​e remove o excesso de toxinas dos pulmões;
  • Limão – tem ação de depurar, desintoxicar e alcalinizar o sangue, fortalecendo o sistema imunológico e circulatório, é considerado um antibiótico e antiviral;
  • Tulsi – esta planta é reverenciada na Índia e normalmente é mantida dentro e fora de casa por possuir propriedades profundamente purificadoras. Tulsi remove o excesso de toxinas dos pulmões e do trato respiratório, promovendo a circulação saudável e a digestão forte, ajuda a manter uma temperatura adequada no corpo.
  • Gargarejos de ervas e spray de garganta – são excelentes para tratar os primeiros sinais de estresse, pois a garganta é um dos locais onde o nosso sistema imunológico pode apresentar características de desequilíbrios como sintoma. As ervas sugeridas são: gengibre, alcaçuz, açafrão, erva-doce, cravo, etc. Estas ervas poderão lubrificar, acalmar, limpar inflamações, melhorar a voz, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico.
  • Chyavanprash – é uma geleia tradicional de ervas ayurvédica, feita à base de frutas de amalaki, sendo uma fórmula de equilíbrio que estimula o agni, ajuda a proteger o corpo contra o estresse e fortalece o sistema imunológico.

As substâncias como o leite, ghee e o mel, funcionam como carreadores no nosso organismo, isto é, veículos transportadores que ajudam a fornecer os princípios ativos das ervas em nossos tecidos.  

O Instituto Atmo Danai tem no Ayurveda a sua principal linha terapêutica  e dispõe de profissionais qualificados, que poderão orientar tratamentos voltados para fortalecer a saúde, além de aulas de yoga, meditação e cursos de formação terapêutica.

Texto escrito por Atmo Danai (diretora, terapeuta corporal, educadora física, mestra em reiki, terapeuta ayurveda)

Reprodução: protegido por direitos autorais – se for compartilhar, por gentileza, citar a fonte. 



Um dia de saúde para um detox no corpo e na mente, com entrada gratuita

Que tal fazer uma desintoxicação (detox) de crenças limitantes, hábitos e outras coisas que te impedem de viver com abundância e ter uma saúde integral?

Pelo menos uma vez por mês realizamos encontros temáticos no Instituto Atmo Danai, com acesso livre (gratuito). No mês de março o tema principal é “DETOX”. 

Nessa sexta-feira (13) vamos realizar um dia inteiro de atividades voltadas para a desintoxicação ou detox do organismo, do corpo e da mente, aqui no Instituto e você está convidado!

A partir das 13h você pode assistir a palestras e participar de atividades terapêuticas, com diversos profissionais renomados. A entrada é gratuita!

DIA DE SAÚDE INTEGRAL

TEMA ESPECIAL: DETOX

PROGRAMAÇÃO:
13h – Meditação com Aromaterapia (Atmo Danai)
14h – Desintoxicando Corpo e Mente com Aromaterapia (Beth Almeida)
15h – Como obter uma rotina saudável de acordo com o Ayurveda (Atmo Danai)
16h – Detox Mental: como desintoxicar os pensamentos (Amanda Pinho)
17h – Alimentos Funcionais e Desintoxicação (Estela/Nutricionista)
18h – Detox Crenças Limitantes (Márcia/Coach de Vida)
19h – Palestra “Constelação Familiar Xamânica com cavalos” (Guilherme Barcellos)

Ficou animado(a)? Clica no botão abaixo para enviar uma mensagem por WhatsApp e confirmar a sua presença.

Local: SBN Quadra 2, Edifício Via Capital, Sala 1004.

Obs.: nosso evento será de pequeno porte (menos de 100 pessoas). Vagas limitadas! 

Massoterapeuta é o profissional do futuro do bem-estar e da saúde

O Massoterapeuta é o profissional do futuro, por ser um facilitador que proporciona bem-estar, autoconhecimento, consciência corporal, relaxamento, saúde e qualidade de vida, entre outras coisas. Os tratamentos terapêuticos da Massoterapia são essenciais atualmente para o combate ao estresse, ansiedade e depressão. Segundo a Organização Mundial da Saúde, a depressão será a doença mais incapacitante do mundo até 2020.

O Ministério da Saúde brasileiro, recentemente incluiu diversas técnicas terapêuticas no Sistema Único de Saúde -SUS, por entender que elas são aliadas na prevenção e no tratamento de doenças físicas, emocionais e mentais. As Práticas Integrativas Complementares – PICS´s, como são chamadas, agora são ao todo 29, entre elas: aromaterapia, shiatsu, reiki, acupuntura, ayurveda, meditação. Confira a lista completa AQUI. 

Saiba alguns motivos para investir na profissão de Massoterapeuta:

– retorno do investimento a curto prazo;
– rápida inserção no mercado de trabalho;
– promove autoconhecimento e mais qualidade de vida;
– flexibilidade de atuação, podendo conciliar com outras atividades;
– possibilidade de trabalhar em qualquer lugar do mundo;
– não exige pré-requisitos
– é para todas as idades;
– promover bem-estar, saúde, qualidade de vida;
– rotina de trabalho mais prazerosa e estimulante.

Algumas das oportunidades de atuação profissional como Massoterapeuta:

  • clubes esportivos
  • SPA´s, centros de estética
  • atendimento autônomo
  • eventos corporativos, sociais
  • espaços terapêuticos
  • retiros e vivências
  • hotéis, resorts, pousadas
  • hospitais, centros de reabilitação

Instituto Atmo Danai é uma organização voltada ao atendimento e formação profissional na área terapêutica, meditação e autoconhecimento. Foi criado em 2010, para proporcionar bem-estar, saúde e desenvolvimento integrativo através da criação e promoção de vivências, retiros e cursos. Sua sede é o Sítio Vale das Flores, um local silencioso no coração de Brasília, rodeado pela natureza do Cerrado e especialmente planejado para receber grupos, vivências, retiros, eventos. Já na unidade que fica no Edifício Brasil 21 (Setor Hoteleiro Sul), são realizados cursos livres, de formação, atendimentos, palestras e vivências.

Quem tem interesse em ingressar nesse mercado de trabalho promissor, em 2020, o Instituto oferece turmas de Formação Massoterapia Integrativa  – ASSISTA AO VÍDEO DO CURSO.

Já para quem busca se aprofundar no conhecimento da Ciência da Longevidade, Ayurveda, também há dois cursos recomendados: Formação Ayurveda Clássico e o Práticas Terapêuticas Corporais – uma abordagem ayurvédica. 

 

Formatura 2019 – Massoterapia Integrativa e Ayurveda Práticas Terapêuticas Corporais

AGENDA DE CURSOS DE FORMAÇÃO 2020 – datas de início das turmas

FORMAÇÃO MASSOTERAPIA INTEGRATIVA

01 e 02/02 – turma final de semana

15 e 16/02 – turma final de semana

03/02 – turma noturno

04/02 – turma vespertino

FORMAÇÃO AYURVEDA – PRÁTICAS TERAPÊUTICAS CORPORAIS

INÍCIO: 21 e 22/03 final de semana

módulo massagem natural (I)

18 a 21/04 

massagem natural (II)

FORMAÇÃO AYURVEDA CLÁSSICO

08 e 09/02 – final de semana

Ayurveda: Os Gunas – os doshas da mente – parte 1

De acordo com a tradição védica em especial a filosofia Sankhya, toda natureza material nos impele a agir de acordo com três princípios básicos que regem a vida material. Esses princípios são chamados de gunas pelo Ayurveda e são considerados os DOSHAS da mente, ou humores da mente.

“Pureza, paixão e inércia, essas qualidades, ó Arjuna, nascem da natureza e limitam aquele que habita o corpo, ó indestrutível.

SATTVA, por ser desprendida de impurezas, caracteriza-se por iluminar e ser livre de doenças e por aprisionar pelo apego à felicidade e ao conhecimento, ó impecável.

Saiba que RAJAS tem a natureza das paixões, sendo a origem da sede (de prazeres sensuais) e do apego. Ela aprisiona rápido o encarnado, ó Arjuna, pelo apego à ação.

Porém, saiba que TAMAS nasce da ignorância. Ilude a todos que habitam o corpo, aprisiona com rapidez, ó Ajurna, através da indiferença, preguiça, indolência e sonolência.

Sattva vincula-se à felicidade, rajas à ação, ó Arjuna, ao passo que tamas, encobrindo o conhecimento, vincula-se à indiferença.” (Bhagavad gita, XIV)

Charak classificou os doshas da mente em Rajas e Tamas, o terceiro, Sattva é considerado a própria natureza da mente em seu estado de equilíbrio.

Muitas vezes é comum ver pessoas dizendo que tem uma mente vata, pitta ou kapha devido a determinado modo de funcionamento, seja por se considerarem muito agitadas, ou muito dinâmicas ou mesmo letárgicas, porém analisar a mente sob a perspectiva do doshas é um equívoco, pois esse últimos dizem respeito a funções fisiológicas, enquanto que a mente está relacionada com as influências na psique do indivíduo e sua forma de se relacionar com o mundo.

Sattva é compreendido por equilíbrio, clareza, luz e indivíduos influenciados por essa energia tendem a buscar por atividades que promovem mais saúde, evolução, auxilio ao próximo. São pessoas muito conectadas com a natureza e seus ritmos biológicos. Gostam de acordar cedo, praticar exercícios, meditação, yoga e atividades que geram tranquilidade e clareza para a mente e saúde para o corpo. Da mesma forma buscam uma dieta com alimentos frescos, de fácil digestão e de fonte vegetariana. Se preocupam com o meio ambiente e sentem-se como parte dele e portanto, nada que agrida o meio ambiente os atrai. Indivíduos sattvicos estão sempre com um bom nível de energia física e mental, pois sua rotina e estilo de vida são muito equilibrados. Alguns líderes espirituais, pessoas que fazem caridade (sem a necessidade de serem reconhecidos), atletas são pessoas de características sattvicas. Essas pessoas fluem com mais facilidade na vida sem apegos e tendem a ser mais flexíveis as mudanças.

Rajas é compreendido como a inteligência da ação, movimento, dinamismo. Indivíduos influenciados por Rajas são pessoas com tendências mais ambiciosas, que buscam por mais poder, mais dinheiro, mais conquistas de modo geral e gostam sempre de estar fazendo alguma coisa, realizando algum empreendimento. Sua força motriz é a paixão e tendem a mover-se em direção da realização de seus desejos materiais. Geralmente são lideres natos, gerentes, donos de algum negócio, comerciantes, grandes conquistadores etc… São atraídos por uma dieta e um estilo de vida que os impulsionem mais a ação, gostam de alimentos de sabores fortes, ácidos, salgados e estimulantes que promovem mais movimento na mente, como o café e outras substâncias similares. Entretanto, por fazerem uso excessivo de sua energia física e mental tendem a se cansarem demais gerando eventualmente uma estafa física que os obriga a parar por motivos de saúde.

Tamas é aquilo que promove escuridão, torpor, ignorância. Indivíduos tamásicos tendem a ser pessoas muito resistentes a mudanças. Estão sempre em busca de atividades ou substâncias que levam a uma total letargia física e mental. Gostam dos excessos, comem muita carne e alimentos pesados, álcool, etc… gostam de dormir demasiadamente, praticar atividades que levam a uma exaustão como sexo em excesso, passam horas bebendo ou acordados tarde da noite e tendem a ter uma energia apática, sem vitalidade, e principalmente não conseguem fazer alguma austeridade quando se trata de saúde física ou mental. Sua saúde pode ser mais debilitada pois usam de mais do corpo e parecem não dar muita importância para aquilo que lhes promove mais embotamento e perda de saúde, pois geralmente suas amuletas são como anestésicos para seu lado emocional, que geralmente não fazem questão de trabalhar, e por isso são sempre inclinados a esses excessos. Eles são como árvores que se enraízam no solo e não se movem, mesmo com uma tempestade ou qualquer outra calamidade. O mesmo se vê em suas vidas e apegos, tendendo a serem bem rígidos quando se trata de mudança, preferem seguir com seus “prazeres”.

Texto por Mario JP Neto – Instrutor de MT e Ayurveda

Facilitador do curso de Formação Ayurveda Clássico – Autoconhecimento e Formação

SAIBA MAIS

 

Outubro: agenda de cursos e eventos

Como você pretende preencher o seu tempo nestes últimos três meses do ano? 

Que tal investir em autoconhecimento, bem-estar, saúde, novos conhecimentos? E para você que pensa em atuar na área de práticas integrativas e terapêuticas, aqui é o seu lugar! 

Mas antes da agenda, queremos lembrar alguns motivos para você estudar e investir o seu tempo aqui no Instituto Atmo Danai

Temos vasta experiência no ensino, há mais de 20 anos, oferecemos excelente estrutura física, material didático exclusivo, participação em eventos, Projeto de Consolidação de Conhecimento, Programa Bolsa de Estudo, constante atualização e aprimoramento de nossos instrutores, atuação em projetos sociais, oportunidades de trabalho em nossa Clínica de Massoterapia e muito mais!

OUTUBRO – AGENDA DE CURSOS LIVRES, DE FORMAÇÃO E EVENTOS:

REFLEXOLOGIA

Dias: 05 e 06/10 

Horário: das 9h às 17h

Investimento: R$ 480 à vista ou 2x R$ 250 l 3x R$176

Local: Núcleo de Estudos IAD (Ed. Brasil 21, Bloco C, sala 903)

Conteúdo Programático

MASSAGEM RELAXANTE

Dia: 10, 15, 17, 22 e 24/10

Horário: das 14h às 17h

Investimento: R$ 340 à vista ou 2x R$ 180

Local: Núcleo de Estudos IAD

Conteúdo Programático

MEDITA CHÁ COM JAM BARRETO

Reiki, Meditação & Chá 

Que o Chá é uma bebida maravilhosa todos nós já sabemos, mas você sabia que o Chá pode ser um caminho para pausa, conexão interior e autoconhecimento? Convidamos você a participar de uma sessão de Meditação do Chá conosco! A prática conecta a sabedoria milenar do Chá com os benefícios de duas das práticas energéticas de cura e equilíbrio mais antigas do mundo: a Meditação e o Reiki. Uma meditação guiada voltada para um dos centros de energia do corpo (chakras) será associada a um Chá puro e a aplicação do Reiki potencializando o Qi (Energia Vital) presente na bebida! 

No dia 11/10 às 19:00h vamos fazer uma prática voltada para o desbloqueio e energização do Plexo Solar, o nosso Sol Interior!

A Meditação do Chá se destina a todas as pessoas que buscam cultivar práticas de bem estar e equilíbrio na sua rotina trilhando um caminho para o  autoconhecimento e a paz interior.

Sobre a facilitadora: Jam Barreto, estudiosa dos Chás e da cultura Oriental com diversos cursos no Brasil e curso de Meditação do Chá na Argentina. Terapeuta Reiki nível III-A (Mestrado A). Praticante de Meditação e Yoga.
Vagas limitadas.

Dia: 11/10

Horário: 19h

Valor: R$ 98 

Local: Núcleo de Estudos IAD

INGRESSOS NO SYMPLA ONLINE

AYURVEDA CLÁSSICO – Módulo Fitoterapia Ayurvédica II

Dias: 12 e 13/10

Horário: das 9h às 17h

Investimento: R$ 520 à vista ou R$ 2x R$295 / 3x R$200

Local: Sítio Vale das Flores – Altiplano Leste

Saiba mais

ARGILATERAPIA

Dia: 14 e 16/10

Horário: 19h30 às 22h

Investimento: R$ 190 à vista ou 2x R$ 120

Local: Núcleo de Estudos IAD

Conteúdo Programático

MASSAGEM NATURAL PARA GESTANTES

Dia: 17, 22, 24, 29 e 31/10

Horário: das 19h às 22h

Investimento: R$ 430 à vista ou 2x R$ 230

Local: Núcleo de Estudos IAD

Conteúdo Programático

SHIATSU FACIAL

Dias: 19 e 20/10

Horário: das 9h às 17h

Investimento: R$ 430 à vista ou 2 x R$ 230 

Local: Núcleo de Estudos IAD

Conteúdo Programático

REFLEXOLOGIA

Dias: 21, 23, 28, 30/10 e 04, 06, 11, 13/11

Horário: das 19h30 às 22h

Investimento: R$480 à vista ou 2x R$ 250 l 3x R$176

Local: Núcleo de Estudos IAD

CRANIOPUNTURA

Dias: 26 e 27/10

Horário: das 9h às 17h

Investimento: R$ 430 à vista ou 2 x R$ 230 

Local: Núcleo de Estudos IAD

Conteúdo Programático 

PRÁTICAS TERAPÊUTICAS CORPORAIS – MÓDULO DINACHARYA (rotinas diárias, de acordo com o Ayurveda)

Dias: 26 e 27/10

Horário: das 9h às 17h

Local: Sítio Vale das Flores – Altiplano Leste

Investimento: R$570 à vista ou R$ 2x R$295 l 3x R$200

Conteúdo Programático

MASSAGEM ESTÉTICA

Dias: 29, 31/10 e 05, 07, 12, 14, 19 e 21/11

Horário: 14 às 17h

Investimento: R$ 540 à vista ou 2 x R$ 280 l 3x R$ 196

Local: Núcleo de Estudos IAD (Ed. Brasil 21, Bloco C, sala 903)

OBS.: em se tratando das FORMAÇÕES, você pode fazer o curso completo ou apenas o MÓDULO do seu interesse. Consulte-nos a respeito de valores e facilidades de pagamento.

PARA RECEBER MAIS INFORMAÇÕES DE CADA CURSO, INFORME SEUS DADOS QUE ENVIAREMOS POR E-MAIL E WHATSAPP: PRÉ-INSCRIÇÃO.

Estamos à disposição também pelo WhatsApp (61) 9.9866-8686 e pelo e-mail [email protected] para tirar dúvidas.

Dinacharya: rotinas diárias para uma vida saudável

De acordo com o Ayurveda, os meios e métodos para se viver uma vida saudável são chamados de Dinacharya ou Rotinas Diárias. O Ayurveda recomenda, que para se ter uma saúde equilibrada e integral, deve-se dar atenção aos hábitos diários, durante o dia, a noite e também nas estações do ano. Esses hábitos fortalecem e desintoxicam o corpo e a mente, além de aumentar a energia vital.

Nesse sentido, compilamos alguns dos principais rituais diários, de acordo com o Ayurveda, e disponibilizamos em um e-book com 18 páginas.

O que você vai ver neste e-book:

– Cuidados pessoais: higiene, uso de óleos, massagens;
– Receitas Ayurvédicas: leites, sucos, mingaus, panquecas;
– Comportamento e boa conduta, de acordo com os textos védicos.
– Meditação e oração.

Clique no botão abaixo para fazer o download do E-book gratuito “Dinacharya” (por Atmo Danai). 

Conheça os nossos cursos com ênfase no AYURVEDA – matrículas abertas para turmas 2020 (início – fevereiro):

Em novembro acontece o curso Ayurveda Chikitsa com o médico indiano Dr. Gaurav Davee

Aos terapeutas e estudantes de Ayurveda de Brasília e de todo Brasil, é com muita felicidade que divulgamos mais uma vinda do Dr. Gaurav Davee (fotos) ao cerrado!

Pelo 5º ano consecutivo, Dr. Gaurav chega a Brasília para mais um curso inédito:  AYURVEDA CHIKITSA – Fundamentos do tratamento Ayurveda de acordo com os Samhitas.

Gaurav vem de uma família tradicional de Vaydias (médicos ayurvédicos) de 4 gerações consecutivas e é um dos professores do nosso Curso de Formação em Ayurveda Clássico – baseado no Ashtanga Hridayam.

O curso é inédito e aberto a todos terapeutas e estudantes de Ayurveda de outras escolas, e todo material foi preparado para dar ao terapeuta um suporte e um maior entendimento nos quesitos necessários para um bom tratamento. O curso será traduzido do Inglês para Português, assim como a apostila que todos participantes irão receber. Será um prazer enorme receber vocês!

O curso será ministrado no Sítio Vale das Flores, local maravilhoso, em meio a natureza exuberante do cerrado, situado no Altiplano Leste (cerca de 15 km da Ponte JK).

Sítio Vale das Flores (foto)

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

Neste intensivo com o Dr. Gaurav Davee, estudaremos os seguintes tópicos:

1) Hetu viparit chikitsa (tratamento contra o fator causal)

2) Vyadi viparit chikitsa (tratamento contra a doença)

3) Conhecimento de hetu (fator causal da doença)

• Definição de hetu

• Quais os critérios para definir hetu?

• Consistência do consumo de hetu

• Número e quantidade de hetu

• Importância do conhecimento de hetu

• Como podemos diferenciar vyadi bala (força da doença) de hetu bala (força da causa)?

• Conhecimento de dushya (tecidos enfraquecidos) e hetu

4) Como descobrir o hetu seguindo:

• Desh pariksha (exame do local onde o paciente nasceu ou vive)

• Ahar (dieta)

• Vihar (estilo de vida)

• Achar (comportamento)

5) Conceito Vyadi (doença) e Hetu (fator causal da doença)

6) Amapradosha hetu e chikitsa (tratamento e fator causal de doenças por causa de ama)

7) Santarpan vyadi hetu (fator causal nas doenças por nutrição excessiva)

8) Santarpan Vyadi (doenças por nutrição excessiva)

9) Santarpan Vyadi shodhan Chikitsa (tratamento de purificação nas doenças por nutrição excessiva)

SOBRE O FACILITADOR:

Dr. Gaurav Davee (B.A.M.S) – o quinto na geração de Ayurveda da sua família. Dr. Gaurav Davee é Bacharel em Ayurveda, Medicina e Cirurgia pela BSDT Ayurved Mahavidyalaya (Pune/India) e pós graduado em serviço médico de emergência. Atende em sua própria clínica, em Old Panvel (Maharastra/India) e tem realizado cursos e workshops de Ayurveda em Dubai, na Itália, Argentina, Brasil e México. Possui intensa prática clínica, tendo tratado e curado com sucesso mais de 10.000 pacientes na Índia e em outros países do mundo nos últimos 9 anos.

QUANDO:

09 e 10 de novembro de 2019

Sábado e domingo, das 09h às 18h

VALOR: 

1º lote c/. desconto – até 05/10
Valor: R$ 591,00

2º lote – após 05/10
Valor: R$ 630,00

Obs: Aceitamos cartão, cheque. Para parcelamento, consulte as opções no contato: (61) 9.9866-8686

VAGAS LIMITADAS!

Local: Sítio Vale das Flores, Altiplano Leste, Brasília – DF

As aulas serão administradas em inglês e terão tradução para o português.

Inclui: material didático, certificado de participação (consulte-nos sobre a alimentação no local).

Organização: Sattva Ayurveda e Instituto Atmo Danai

INSCRIÇÕES:

Dúvidas? Fale conosco no WhatsApp (61) 99866-8686 

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