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O que é autocuidado?

Escalda pés, skincare, automassagem são formas de autocuidado. Mas autocuidado não é apenas cuidar da pele. Autocuidado são todas as atividades que realizamos em prol da saúde física, saúde emocional, saúde mental. Expressar suas emoções, […]

A importância do Prana na Massagem

O Prana tem relevante importância na massagem ayurvédica, digamos que o seu segredo está nesta ciência, quando o terapeuta compreende o poder do prana e suas funções, o mesmo entra […]