O que é autocuidado?
Escalda pés, skincare, automassagem são formas de autocuidado. Mas autocuidado não é apenas cuidar da pele. Autocuidado são todas as atividades que realizamos em prol da saúde física, saúde emocional, saúde mental. Expressar suas emoções, […]
Benefícios da Reflexologia, dos pés à cabeça
A Reflexologia é uma prática que tem origem milenar e suas primeiras aplicações conhecidas foram feitas em 2350 a.C., e consiste em aplicar técnicas de pressão nos pés (podendo ser […]
