Corpo e espiritualidade
Conhecer o próprio corpo é um passo muito importante para conhecer a si mesmo. Reconhecer como o corpo se sustenta, como se apoia, seus encaixes e marcas é fundamental para […]
Estresse e amor próprio
Constantemente dizemos que estamos estressados com alguma situação em nossas vidas que está demandando mais de nós mesmos. Mas você sabe o quê de fato é estresse? Essa resposta do […]