Pílulas práticas de Dinacharya para a sua rotina
De acordo com o Ayurveda, os meios e métodos para se viver uma vida saudável são chamados de Dinacharya ou Rotinas Diárias. Todos queremos ser saudáveis, preferindo prevenir as doenças, mas […]
Dinacharya: rotinas diárias para uma vida saudável
De acordo com o Ayurveda, os meios e métodos para se viver uma vida saudável são chamados de Dinacharya ou Rotinas Diárias. O Ayurveda recomenda, que para se ter uma […]
Os alimentos sátvicos de acordo com o Ayurveda
De acordo com o Ayurveda, os alimentos são divididos em sátvicos, rajásicos e tamásicos (de acordo com os três gunas, sattva, rajas, tamas, presentes na natureza, no corpo, na mente, […]
